Масла

Аюрведа, как как ни одна другая система оздоровления широко использует масла с лекарственными растениями. Такая терапия показана против широкого спектра заболеваний. Аюрведические масла приготовленные специальным образом, часто сложные по составу, например масло дханвантарам тайлам содержит более сорока видов растений. Базовая основа масел как правило кунжутное или кокосовое масло, так же встречаются касторовое, горчичное, миндальное и другие.
В аюрведической практике масляный массаж это не просто расслабляющая процедура на подобии СПА. Массаж маслами с лечебными травами является неотъемлемой частью терапии при различных заболеваниях. Масла подбираются в зависимости от состояния человека. Некоторые будут успокаивать и расслаблять, другие наоборот придавать легкость и тонус. Есть масла которые используются только для массажа тела, головы, для волос. Область применения аюрведических масел гораздо шире просто массажа. Ряд масел применяется местно, например маханараяна (нараяна) тайлам применяется при болях в суставах и невралгии, аримедади тайлам используют для полоскания ротовой полости, анутайлам закапывается в нос и применяется для процедуры «насья». Аюрведа предлагает масла для интимной гигиены и поддержания здоровья органов репродуктивной системы. Для женщин это Саубхагьявардхана тайлам, для мужчин Ашвагандхади ямакам (Лингавардханам) тайлам. Косметическое масло кумкумади на основе шафрана и других растений используется для ухода за кожей лица. И конечно же у нас есть масла для употребления в пищу, кокосовое нерафинированное масло прекрасно подходит для жарки, не выделяя при этом канцерогенов, так же применяется для приготовления десертов и сладостей. Кунжутное масло холодного отжима очень питательно, при этом легкое. Отлично подходит для приготовления салатов.